Ilmu Utama Pertahanan Diri

Semua beladiri pasti ada bebeapa gerakan yang bervariasi.Dimulai dari serangan dan sebagainya.Banyak oang kesulitan untuk mempelajari ilmu beladiri,karena belum seluruh tempat ada tempat atau fasilitas untuk melakukan pembelajaran beladiri.Namun tahukah anda,bahwa yang biasanya anda gunakan dalam petahanan diri yang paling sering digunakan adalah Boxing?tidak?

Kuda-kuda Boxing

Coba anda ingat,jika anda berkelahi dengan seseorang,pasti anda akan mengepalkan tangan anda seperti para petinju-petinju di dunia.Cara meninjunya mendorong kedepan,terus meninju kedepan,bahkan ada yang meninju kesamping kanan kiri.Kenapa anda lebih suka memukul orang dengan mengepalkan tangan anda?menurut saya karena tangan mengepal itu lebih mdah digunakan.
Di sini saya akan membahas petarungan yang sangat sering digunakan dan mudah untuk dipelajari.Boxing.Boxing adalah sebuah beladiri yang lahir pada tahun 450 Masehi yang lahir di inggris (Belum tentu pasti).Teknik dasar pukulan boxing ada 4:
   1.Jab (Pukulan lurus/pendek)

 Teknik yang sangat mudah di praktekkan untuk pemula.Caranya yaitu satu kaki dibelakang dan satu kaki didepan,jika kaki kiri yang didepan,maka lakukan pukulan lurus dengan tangan kiri.
  2.Croos (Pukulan menyilang)

Teknik pukulan terusan setelah jab.Caranya terbalik dengan Jab.Jadi jika kaki kiri didepan,maka tangan kanan meninju ke depan.Untuk mempermudah tinjuan,maka putarlah badan sedikit agar pukulan dapat maksimal.
  3.Lead Hook (Pukulan menyamping)

Teknik pukulan terusan setelah Croos.Caranya ayunkan tangan memakai tangan kanan ataupun tangan kiri.Arah pukulannya yaitu di rusuk dan kepala.
  4.Uppecut (Pukulan keatas)

Pukulan ini juga bisa digunakan untuk mengganti Lead Hook.Caranya ayunkan tangan ke atas sekuat mungkin.Arah pukulannya selalu kedagu dan biasanya sering digunakan untuk menjatuhkan lawan.
Teknik dasar antisipasi serangan ada 3:
  1.Fence Off (Mengelak)
Biasanya setiap orang pasti akan memukul kepala lawan.Maka untuk  mengantisipasinya yaitu dengan cara membelokkan leher ke kanan atau kiri.Jika serangan memakai tangan kanan,maka mengelaklah kekiri,dan sebaliknya jika serangan memakai tangan kiri maka mengelaklah kekanan.
  2.Fricative (Geser)
Biasanya yang sudah berpengalaman dalam beladiri pasti tidak akan hanya menyerang kepala,namun juga badan kita.Jadi kita harus menggeserkan badan ke kanan atau kiri.Jika sudah mahir,biasanya dapat menyerang balik lawan dengan cepat saat kita menggeser badan,karena lawan akan kesulitan membaca gerakan kemana kita akan bergeser.
 3.Bow (Merunduk)
Ini adalah gerakan yang membutuhkan kelincahan tubuh dan hanya digunakan untuk mengantisipasi serangan kepala.Saat lawan mulai menyerang,kita menundukkan badan ke bawah.Jika ingin bisa melakukan serangan balik,maka kita menunduk sambil mendekati lawan ke aah dagunya.Maka lawan akan sulit untuk mengantisipasinya.

Mungkin itu saja dari saya,maaf jika ini ada kesalahan atau kurang memusakan bagi semuanya,
Teima Kasih..